أهداف البرنامج:
اكساب المشاركات المهارات والمعارف الضرورية للتعامل مع الضغوط
التعرف على الآثار الإيجابية والسلبية الناتجة عن الضغوط
تحديد مفهوم الضغوط النفسية
سعياً لتنفيذ خطة (وحدة النشاط الطلابي) وتفعيلها تم عمل دورة " إدارة الضغوط " من اعداد وتقديم د/هاله سلامه استاذ المناهج وطرق التدريس المساعد بقسم العلوم التربوية , في مدرج الطالبات وحضرها عدد من الطالبات.
محاور الدورة:
- ماهو الضغط النفسي
- أنواع الضغط النفسي
- كيف تؤثر الضغوط على حياتنا
- أسباب الضغوط النفسية
- أعراض الضغط النفسي
- كيف نتعامل مع الضغوط النفسية
أخر تعديل
الأحد, 28/يونيو/2020